Τι Περιλαμβάνει το Πακέτο των €50
9 Προπονήσεις σε 21 Ημέρες (3x/εβδομάδα)
Χτίζεις σταθερή ρουτίνα από την πρώτη εβδομάδα. Κάθε ώρα τρέχουν ταυτόχρονα τα τμήματα Functional, Functional Bodybuilding και CrossFit, ώστε να επιλέγεις την προπόνηση που ταιριάζει στον στόχο και το επίπεδο σου. (Αξία μεμονωμένων μαθημάτων: €108).
Αρχική Αξιολόγηση, Μετρήσεις & Καθοδήγηση
Ξεκινάμε με ένα 20λεπτο ατομικό ραντεβού (πριν την 1η σου προπόνηση) για να δούμε τους στόχους σου και να προσαρμόσουμε το πρόγραμμα στις ανάγκες σου. Σε κάθε μάθημα προπονούνται έως 10 άτομα, ώστε ο προπονητής να είναι δίπλα σου.
Πρακτικός Οδηγός Διατροφής 21 Ημερών (PDF)
Παραλαμβάνεις αμέσως τον οδηγό διατροφής του BNFIT με πρακτικές ιδέες γευμάτων και απλούς κανόνες (χωρίς στερήσεις ή ζυγαριές) για να υποστηρίξεις την καύση λίπους και τη μυϊκή σου ενδυνάμωση.
Γιατί 21 Ημέρες;
Σε μία μόνο προπόνηση δεν προλαβαίνεις να δεις αποτέλεσμα, ούτε να νιώσεις άνετα σε έναν νέο χώρο. Σε 21 ημέρες (9 προπονήσεις) το σώμα σου ξεπερνά το αρχικό πιάσιμο, μαθαίνεις τη σωστή τεχνική στα ελεύθερα βάρη και βλέπεις πραγματική διαφορά στη δύναμη, την αντοχή και τις μετρήσεις σου πριν αποφασίσεις για τη μηνιαία σου συνδρομή.
Πώς Ξεκινάς σε 3 Απλά Βήματα
Βήμα 1 ·Κλείσε το 20 λεπτό Ραντεβού Αξιολόγησης
Επέλεξε την ημέρα και ώρα που σε βολεύει για να έρθεις από τον χώρο μας στη Λακατάμια.
Βήμα 2·Μετρήσεις, Διατροφή & App Κρατήσεων
Μετά την ενεργοποίηση του πακέτου γνωριμίας €50, κάνουμε τις αρχικές σου μετρήσεις, επιλέγουμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει, λαμβάνεις τον Οδηγό Διατροφής (PDF) και ρυθμίζουμε μαζί το App κρατήσεων στο κινητό σου.
Βήμα 3· Ξεκινάς τις 9 Προπονήσεις σου!
Οι 21 ημέρες σου ξεκινούν επίσημα από την ημέρα που θα κάνεις την 1η σου προπόνηση.
Elena P.
Το καλύτερο γυμναστήριο στη Λακατάμια. Αν θέλετε να γυμναστείτε σωστά, εγγραφείτε τώρα!!! Δεν πέρασε ούτε μια μέρα με το ίδιο πρόγραμμα!
Antonis L.
Ενας τόπος ιδανικός για σωματική και ψυχική ενδυνάμωση!! Εξαιρετικο για αρχάριους!! Πεντακάθαρος χώρος!! Οικογενειακο κλίμα!!
Meropi I.
Αυτό το μέρος είναι κάτι περισσότερο από ένα γυμναστήριο. Εμπιστευτείτε τον προπονητή σας και δείτε τον εαυτό σας να μεταμορφώνεται!
ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙΣΑΙ
Μικρά group, πλήρης επίβλεψη προπονητή, εξοπλισμός που δεν περιμένεις στη σειρά για να τον χρησιμοποιήσεις.
📍 Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ' 62, Λακατάμια
📞 +357 96471742 ·
📍 Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ' 62, Λακατάμια