top of page
crossfit gym lakatamia.jpg

Σε 42 Ημέρες Θα Δεις Το Σώμα Σου Να Αλλάζει

Προσωπικό πρόγραμμα, προσωπικός coach και καθημερινή καθοδήγηση.

Ο επόμενος κύκλος ξεκινά Τώρα, ΜΟΝΟ 6 θέσεις Διαθέσιμες 

Λακατάμια · Χωρίς δέσμευση · 30 λεπτά

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΝ…

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΝ...

  • Έχεις δοκιμάσει δίαιτες και γυμναστήρια και σταμάτησες πριν δεις αποτέλεσμα

  • Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις, αλλά δεν το κάνεις μόνος σου

  • Θέλεις κάποιον που θα σε παρακολουθεί και θα σε τραβάει μπροστά

  • Μπορείς να αφιερώσεις 3 ώρες την εβδομάδα για 8 εβδομάδες

  • Ψάχνεις γρήγορη λύση χωρίς προσπάθεια

  • Δεν μπορείς να δεσμευτείς σε πρόγραμμα

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΣΤΙΣ 8 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ

🎯 Αρχική Αξιολόγηση Μετρήσεις σώματος, έλεγχος κινητικότητας και συζήτηση στόχων. Ξέρουμε από πού ξεκινάς, άρα ξέρεις κι εσύ πόσο προχώρησες.

📋 Προσωπικό Πρόγραμμα Φτιαγμένο για τον δικό σου στόχο και το δικό σου επίπεδο. Προσαρμόζεται καθώς δυναμώνεις.

👤 Προσωπικός Coach Ένας άνθρωπος που ξέρει το όνομά σου, βλέπει την τεχνική σου και σε βοηθά να εξελιχθείς. 

🔥 Προπονήσεις Καύσης & Σύσφιξης σε μικρά group. Ποτέ δεν προπονείσαι μόνος, ποτέ δεν χάνεσαι στο πλήθος.

🥗 Καθοδήγηση Διατροφής Πρακτικές οδηγίες για την πραγματική ζωή. Χωρίς ζυγαριά σε κάθε γεύμα.

📊 3 Μετρήσεις, βλέπεις στη πράξη τι αλλάζει. Κι αν κάτι δεν πάει καλά, το διορθώνουμε νωρίς.

Functional Bodybulding Lakatamia_edited.jpg

ΟΙ 42 ΗΜΕΡΕΣ, ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ

01–14 ·ΒΑΣΗ

Μαθαίνεις τις κινήσεις σωστά. Χτίζεις τη ρουτίνα. Το σώμα προσαρμόζεται.

15–35·ΕΝΤΑΣΗ

Ανεβαίνει η επιβάρυνση. Εδώ αρχίζουν να βλέπουν τα αποτελέσματα και οι γύρω σου.

36–42· ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Κορύφωση και τελικές μετρήσεις. Και το πιο σημαντικό: πλάνο για το τι κάνεις μετά.

Group training Lakatamia.png
Pilates Lakatamia

Elena P.

Το καλύτερο γυμναστήριο στη Λακατάμια. Αν θέλετε να γυμναστείτε σωστά, εγγραφείτε τώρα!!! Δεν πέρασε ούτε μια μέρα με το ίδιο πρόγραμμα!
Functional training lakatamia.jpg

Antonis L.

Ενας τόπος ιδανικός για σωματική και ψυχική ενδυνάμωση!! Εξαιρετικο για αρχάριους!! Πεντακάθαρος χώρος!! Οικογενειακο κλίμα!!
Crossfit Nicosia

Meropi I.

Αυτό το μέρος είναι κάτι περισσότερο από ένα γυμναστήριο. Εμπιστευτείτε τον προπονητή σας και δείτε τον εαυτό σας να μεταμορφώνεται!

ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙΣΑΙ

Μικρά group, πλήρης επίβλεψη προπονητή, εξοπλισμός που δεν περιμένεις στη σειρά για να τον χρησιμοποιήσεις.

📍 Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ' 62, Λακατάμια

Η ΕΠΕΝΔΥΣΗ

€120 το μήνα
περιλαμβάνει τα πάντα παραπάνω

Συχνές Ερωτήσεις

ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;

Δωρεάν ενημέρωση 30 λεπτών. Θα μιλήσουμε, θα δεις τον χώρο, και θα αποφασίσεις μετά.

📞 +357 96471742 ·

📍 Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ' 62, Λακατάμια

© 2023 by BNFIT Gym Center LTD.

bottom of page